slider
Facebook - Buggyra Racing Instagram - Buggyra Racing Twitter - Buggyra Racing Youtube - Buggyra Racing Flickr - Buggyra Racing

10.12.2013

Není snadných tréninků

Není snadných tréninků

Jako mimořádně přínosnou hodnotí David Vršecký páteční návštěvu sídla společnosti Nutrend. Z Olomouce si odvezl nový tréninkový i výživový plán.

První část setkání se nesla ve znamení diskuse na téma krční svaly. "Poté, co si nasadím helmu, moje hlava váží 6 kg, v některých zatáčkách se musí krk vyrovnat s tlakem přes dvacet kilogramů. S koncem každém sezóny krk docela hodně bolel," vysvětloval David. Jak zároveň dodal, po sérii speciálních cviků se situace výrazně zlepšila. "Dohodli jsme se na tom, že v rámci tréninku budu více pracovat s veslařským tranežerem a zkusíme činky. Pak uvidíme, jak dále."

V další části se schůzka přesunula do prostor fitnes centra, kde došlo na praktické ukázky. "Když člověk kroutí celý den volantem, je to znát. V Nutrendu mi připravili speciální sérii cviků, během kterých posiluji zároveň nohy, břicho, na rukou mám lehká závaží. Je to dřina, ale byl jsem ubezpečen, že se výsledky dostaví. Na základě dosavadních zkušeností nemám důvod tomu nevěřit."

Stejně, jako není lehkých závodů, neexistují podle Davida snadné tréninky. "Pokud nejsem úplně zničený, znamená to, že jsem něco udělal špatně. A nebo mám fantastickou  formu," říká David se smíchem. "Většinou ale bohužel platí první varianta. Zatímto se ovšem pocit tréninkové lehkosti moc často nedostavuje."

Odesláním e-mailové adresy souhlasíte se Zásady o ochraně osobních údajů.

© BuggyraRacing

Webové stránky na míru od Lerstudio Hradec Králové